～紫外線の防ぎ方～

＊紫外線を防ぐには＊

①～日焼け止めを塗りましょう～
肌が露出している部分に適量をムラなく塗り伸ばしましょう。目安として2～3時間おきに塗り直すことをおすすめします。

②～日傘をさし、帽子やサングラスを着用しましょう～
防止で20％メガネやサングラスで約90％紫外線から目を守る事が出来ます。

紫外線は３月頃から増え始め、６月～７月が最も強くなります。
快晴の日を100％とすると雨の日でも20％～30％曇り程度であれば
50％～80％くらい降り注いでいます。天気が悪いからと言って決して
安心ではありません。
日々の紫外線対策を心掛けて健康な皮膚を維持しましょう。

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